Pilates
Metoda Pilates od początku XX wieku sprawdza się jako narzędzie do pracy nad wzmocnieniem, elastycznością i balansem w ciele.
Ceni się jego działane terapeutyczne i korygujące postawę.
Joseph Pilates był pionierem w pracy terapeutycznej wg opracowanej przez siebie metody.
Umów się na indywidualną
sesję Pilates
Indywidualne podejście
Podczas lekcji indywidualnej dobieram ćwiczenia wg specyficznych potrzeb Twojego ciała
Wewnętrzna siła
Wzmocnienie mięśni głębokich da Ci lepszą kontrolę nad ciałem. Nabierzesz wewnętrznej siły stabilizującej codzienne aktywności
Bezpieczne ciało
Elastyczność mięśni to bezpieczeństwo Twojego ciała. Pilates zapewnia odzyskanie mobilności i zakresów ruchu niezbędnych do zdrowo funkcjonującego organizmu.
Pilates matwork dla grup
Pilates w studio
Potrzebujesz nauczycielki pilates w Twoim studio? Prowadzę lekcje grupowe na terenie Trójmiasta i okolic.
Atrakcyjny event
Organizujesz wyjazd grupowy lub duży event i chcesz wyróżnić się bogatą ofertą zajęć? Zapewnij swoim odbiorcom lekcję pilatesu.
Pilates od podstaw
Organizuję warsztaty nauki pilatesu od podstaw, dla osób, które nie miały wcześniej styczności z ruchem. Takie kilkugodzinne spotkanie to doskonała baza do bezpiecznego uczestnictwa w bardziej zaawansowanych lekcjach. Szczegóły warsztatów zamieszczam w mediach społecznościowych.
1 trening 170zł
3 treningi 490zł
6 treningów 990zł
10 treningów 1400zł
Ta strona została stworzona w kreatorze WebWave