Cześć,
Cieszę się, że zależy Ci na swoim zdrowiu i tu jesteś!
Nazywam się Dagmara Dzida i jestem
- terapeutką ruchową specjalizującą się w metodzie Zoga Movement i Pilates,
- terapeutką manualną,
- trenerką personalną.
Przygodę z ruchem zaczęłam w 2007 roku jako instruktorka aerobiku i trenerka personalna.
Podczas fizjoterapii metodą Integracji Strukturalnej dowiedziałam się o Zoga Movement.
Na własnej skórze przekonałam się o terapeutycznym wpływie Zogi na ciało, dlatego zaczęłam naukę i ukończyłam szkolenia certyfikujące.
Jestem niesamowicie wdzięczna, że moja wiedza i doświadczenia pomagają w uzyskaniu integracji funkcjonalnej ciała, oswobodzeniu w ruchu i uwolnieniu napięć.
Wiedza:
mgr Nauk Biologicznych ze specjalizacją Fizjologii Zwierząt
czerwiec 2007 – OpenMind Instruktor Ruchowy - Aerobik
listopad 2009 – Instruktor Profilaktyki Zdrowotnej - Masaż
ZOGA MOVEMENT:
– Zoga Movement Introduction (Wojciech Cackowski)
– Zoga Movement Therapy Advanced I (Wojciech Cackowski)
– Zoga Movement Therapy Advanced II (Wojciech Cackowski)
– Zoga Movement Therapy Advanced III (Wojciech Cackowski)
– Zoga Movement Practice Advanced (Wojciech Cackowski, Maja Ludwikowska)
– Certyfkacja Zoga Movement Practice Advanced (Wojciech Cackowski, Maja Ludwikowska, Jarek Nesterowicz)
ANATOMY TRAINS:
-Anatomy Trains Structure and Function (Marcin Siedlaczek)
PILATES:
- Comprehensive Pilates (Bogna Janik-Forbes)
– Anatomia w ćwiczeniach pilates (Bogna Janik-Forbes)
– Oddech w pilates (Bogna Janik-Forbes)
– Pozytywna Praktyka Mięśni Dna miednicy (Bogna Janik-Forbes)
- Miednica w Pilates (Bogna Janik-Forbes)
- Kręgosłup w Pilates (Bogna Janik-Forbes)
- Postawa w Pilates ((Bogna Janik-Forbes)
- Pilates Matwork I (Clinical Pilates School)
- Comprehensive Pilates (Clinical Pilates School)
1 trening 170zł
3 treningi 490zł
6 treningów 990zł
10 treningów 1400zł
Ta strona została stworzona w kreatorze WebWave